Марк Уолбърг казва, че се изкушава да пропусне прочутите си тренировки в 4 сутринта „По-често, отколкото си мислите“ (Ексклузивно)

Противно на общоприетото разбиране, Марк Уолбърг не постоянно желае да отиде на фитнес!

През годините ранните утринни тренировки на артиста се трансфораха в легенда, защото постоянно стартира в 4 сутринта, само че в събота той разкри пред PEOPLE на LIV Golf Las Vegas Big Game Party, че даже той от време на време въобще не желае да тренира.

„ Чувствам го по-често, в сравнение с си мислите “, Уолбърг, 52, споделя на ХОРАТА, когато го питат дали в миналото ви се желае да не спортувате.

Но, споделя той, нормално стартира деня си, седнал в 35-градусова вана с вода и лед, известна като студено гмуркане, и това го зарежда с въодушевление.

„ Казах си „ Добре, безсънен съм “, аз съм жив. “ Ще тръгнем незабавно по-късно “, изяснява Уолбърг. „ Така че просто отивам и правя работата. “

Уолбърг постоянно разгласява видеоклипове от своите тренировки в обществените медии, — по-рано тази седмица артистът разкри впечатляващите си коремни мускули във видео в Instagram, което го демонстрира по какъв начин подвига тениската си — само че той признава, че почивката и възобновяване са " еднообразно значимо. "

Действително, артистът беше видян да се отдаде на отмора през декември, когато прекара известно време със фамилията си на отмора в Барбадос - въпреки че стегнатото му телосложение на плажа по време на пътуването показваше резултата от цялата му упорита работа във фитнеса.

Уолбърг обаче споделя, че поддържането на форма и умишленото правене на нещата сложният метод е значим за метода му на живот.

„ Не желая да пропусна нещо, тъй като в случай че, не дай си Боже, някак си отрежа ъглите, не се появявайте, не влагайте работата и не да получа резултатите, които желая, знам за какво. Не желая да пребивавам с това страдание “, споделя той и прибавя: „ Винаги се усещам по-добре по-късно и просто отивам и го взимам “.

В дните, в които не е изцяло подготвен, звездата от Семейния проект споделя, че ще прави по-малко във фитнеса или може да не прави тъкмо това, което е възнамерявал. Понякога обаче методът му ще се промени по време на тренировката. 

Никога не пропускайте история — регистрирайте се за безплатния всекидневен бюлетин на PEOPLE, за да сте в крайник с най-хубавото от това, което PEOPLE може да предложи, от вести за звезди до завладяващи истории за човешки ползи.

„ Започвам мудно и идващото нещо знаете, че го подвигнах до 12 и получих най-хубавата подготовка, която съм имал от доста време “, споделя той.

И той изяснява достиженията си във фитнеса, като в живота му, се свеждат до мощната му работна нравственос.

„ Но упоритата работа, която съм положил, постоянно е е повода да реализира триумф ", прибавя той, " тъй че приписвам на това и моята религия и количеството старания, които съм положил във всичко. Така че за какво да върша нещо друго? "